Psychosoziale Beratung in Graz

Vom Kopf ins Spüren.
Von der Sehnsucht ins Tun.

Begleitung für Frauen, die sich selbst wieder besser hören und ihren eigenen Weg finden möchten.

Hier bist du richtig

Bisher fehlte vielleicht die richtige Begleitung.

Vielleicht trägst du viel. Denkst viel. Hast schon einiges ausprobiert, wie Coaching, Therapie oder Bücher. Und trotzdem gibt es diesen Teil in dir, der sich nach mehr Verbindung und Klarheit sehnt.

Ob du Mental Load spürst, eine Lebenskrise durchmachst oder einfach weißt, dass sich etwas verändern möchte: du musst nicht alles alleine mit dir ausmachen.

genau hier beginnt Veränderung

Ich begleite dich...

Raus aus dem Gedankenkarussell.

Rein in mehr Klarheit.

Raus aus alten Mustern.

Rein in neue Möglichkeiten.

Raus aus dem Alltag.

Rein in die Natur.

Wie ich arbeite

Psychosoziale Beratung, die mehr ist

Manche Themen brauchen ein Gespräch. Andere brauchen Bewegung, Natur oder einen neuen Blickwinkel.

In meiner psychosozialen 1:1 Beratung in Graz arbeite ich nicht nur mit Worten. Ich verbinde Gespräch, Körperwahrnehmung und Naturerfahrung, damit Veränderungen nicht nur verstanden, sondern wirklich gespürt werden.

Gespräche

Gehört werden

Körper

Vom Kopf ins Spüren

Natur

Ort zum Durchatmen

Gemeinschaft

Sich verbunden fühlen

Vielleicht findest du dich irgendwo hier wieder...

Ist meine psychosoziale Beratung etwas für dich?

Du stehst vor einer Trennung oder Scheidung - mit oder ohne Kindern.
Du spürst Burnout, Erschöpfungssymptome oder chronischen Stress im Kopf.
Du kennst Mental Load und das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein.
Du hast Beziehungsprobleme oder fragst dich, ob Gleichberechtigung in deiner Partnerschaft möglich ist.
Die Familie fühlt sich nach Belastung an.
Du stehst nach einem Jobverlust vor einem Neuanfang oder suchst Selbstfindung.
Du prokrastinierst, machst dir ständig Sorgen oder kämpfst mit Zeitmanagement und Selbstorganisation.

Möglichkeiten für dich

Begleitung & Angebote

60 Minuten · Einzebegleitung

Einzelberatung

Eine psychosoziale Einzelberatung in Graz. 60 Minuten, in der Natur oder Indoor. Für Klarheit bei einem konkreten Thema.

90 €

4 Einheiten · Begleitetes Paket

Prozesspaket

Vier Einheiten psychosozialer Beratung in Graz. Für Themen, die mehr Zeit brauchen und mit Inputs zwischen den Terminen.

320 €

12 Monate · Intensivbegleitung

WildWachsen Jahresbegleitung

Eine Kombination aus 1:1 Begleitung, Survival und Frauengruppe in Graz, für ein ganzes Jahr. Du verbindest dich mit Natur, Gemeinschaft und dir selbst.

1.490 €

SO LÄUFT ES AB

Deine Weg zu mir -
Schritt für Schritt

Kostenloses Erstgespräch

Wir lernen uns kennen und schauen, ob es für uns beide passt.

Orientierung

Du erzählst, was dich gerade bewegt. Gemeinsam gewinnen wir Klarheit über deine Situation und mögliche nächste Schritte.

Begleitung

Wenn es für uns beide stimmig ist, gehen wir ein Stück gemeinsam weiter - im Gespräch, in der Natur und in deinem Tempo.

Ich begleite dich auf deinem Weg

Ob in der Natur oder in meinem Raum – wir arbeiten dort, wo es für dich gerade stimmig ist. In deinem Tempo, mit dem, was dich gerade bewegt.

Stimmen

Was Frauen sagen,
die dabei waren

„Das hat sehr geholfen. 🙏🙏 Ich habe danach noch geatmet. Und es hat einfach gut getan, gehört zu werden. Und ich liebe deine Zusammenfassung sehr 😍 Danke dir, liebe Evi“

Angelika M.

Einzelberatung

„Über eine Empfehlung bin ich zu einem Sonnenaufgang mit Evi gekommen – und geblieben. Nach den 24 Stunden im Wald durfte ich auch ihr 1:1-Prozesspaket erleben. Besonders wertvoll waren für mich die Aufstellungs-Elemente und die Impulse zwischen den Terminen. Dafür bin ich sehr dankbar.“

Tamara S.

Prozesspaket

„Die Teilnahme an der Jahresbegleitung WILDWACHSEN ist für mich unglaublich bereichernd: voller berührender Momente und ehrlicher Begegnungen – im Einzelsetting mit Evi und in der Gruppe mit den anderen wunderbaren Teilnehmerinnen.”

Marlies K.

Jahresbegleitung

„Jedes einzelne Treffen, ob nur mit Evi oder auch den anderen Teilnehmerinnen, lässt mich immer innerlich Wachsen (…) Nicht lange überlegen, unbedingt zu einem Treffen mit Evi kommen (…) und unbedingt ein Teil der Wildwachsen-Gruppe werden.”

Lisanne S.

Jahresbegleitung

Gut zu wissen

Du fragst dich vielleicht...

Bei welchen Themen hilft psychosoziale Beratung?

Viele Frauen kommen in herausfordernden Lebensphasen zu mir.

Das sind z.B.: Burnout und Erschöpfungssymptomen, Mental Load, Trennung und Scheidung, Liebeskummer überwinden, Ängste, Einsamkeit, Beziehungsprobleme, Familienprobleme, Jobverlust, schlechtes Zeitmanagement und Selbstorganisation, Prokrastination, Stress sowie der Suche nach Sinn und Selbstfindung.

Muss ich schon genau wissen, was ich brauche?

Nein. Genau dafür ist das gratis Erstgespräch da. Wir schauen gemeinsam, was dich gerade bewegt und was dir helfen könnte.

Was ist der Unterschied zwischen psychosozialer Beratung und Psychotherapie?

Psychosoziale Beratung und Psychotherapie sind zwei unterschiedliche Berufsgruppen mit verschiedenen Aufgaben und gesetzlichen Grundlagen. Psychosoziale Beratung richtet sich an Menschen, die sich Begleitung bei persönlichen oder beruflichen Themen, Entscheidungen oder Veränderungen wünschen. Psychotherapie begleitet und behandelt Menschen mit psychischen Erkrankungen oder entsprechendem Leidensdruck. Wenn du unsicher bist, welches Angebot für dich passend ist, berate ich dich gerne dazu.

Muss ich mich auf alle Methoden einlassen?

Nein. Du entscheidest jederzeit, was sich für dich stimmig anfühlt. Manche Frauen sprechen lieber, andere nutzen zusätzlich Körperarbeit oder Naturimpulse.

Reicht eine Einheit oder brauche ich mehrere?

Manchmal reicht ein Gespräch für mehr Klarheit. Manchmal entsteht der Wunsch, ein oder mehrere Themen über längere Zeit zu begleiten – beides ist möglich.

Was ist der Unterschied zwischen Einzelberatung und Jahresbegleitung?

Die Einzelberatung ist für aktuelle Themen oder konkrete Situationen. Die Jahresbegleitung bietet dir mehr Zeit und Tiefe und verbindet persönliche Begleitung mit Gemeinschaft und Naturerlebnissen in der Gruppe.

Muss die Beratung draußen stattfinden?

Nein. Die Natur kann ein wertvoller Teil meiner Arbeit sein, ist aber kein Muss. Bei Schlechtwetter oder wenn es für dich besser passt, arbeiten wir in meinem Beratungsraum in Graz.

Was ist Lebens- und Sozialberatung in Graz?

Lebens- und Sozialberatung – auch psychosoziale Beratung genannt – begleitet Menschen bei persönlichen, beruflichen oder familiären Herausforderungen sowie in Phasen der Veränderung. Sie bietet Raum, Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und den eigenen Weg bewusster weiterzugehen. Ich begleite Frauen in Graz – im Beratungsraum oder draußen in der Natur, auf Augenhöhe und in ihrem eigenen Tempo.

Gibt es eine finanzielle Förderung für psychosoziale Beratung?

Eine Förderung durch die Krankenversicherung ist derzeit nicht möglich.

Wenn du selbstständig bist oder ein Unternehmen führst, könnte die WKO-Förderung „Erst reden. Gleich besser.“ für dich infrage kommen. Ich bin dort als Beraterin gelistet. Sprich mich gerne darauf an, dann schauen wir gemeinsam, ob die Förderung für dich möglich ist.

Kostenloses Erstgespräch

Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen

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