Echt sein.
Draußen erleben.
Innen wachsen.

Empowerment, Survival & psychosoziale Beratung für Frauen in Graz

Frau bei einer Achtsamkeitsübung in der Natur während einer psychosozialen Beratung für Frauen in Graz - einfach raus by Evi Schmidt

Beratung · Natur · Empowerment

Du funktionierst.
Aber da wartet noch mehr auf dich...

Du kümmerst dich um vieles: Beruf, Familie, Alltag. Und gleichzeit spürst du: Da ist noch mehr.

Als psychosoziale Beraterin und Survival-Trainerin begleite ich Frauen in Graz – raus aus dem Kopf, rein in die Natur und in die eigene Kraft.

Du kümmerst dich um vieles: Beruf, Familie, Alltag. Und gleichzeit spürst du: Da ist noch mehr.

Als psychosoziale Beraterin und Survival-Trainerin begleite ich Frauen in Graz – raus aus dem Kopf, rein in die Natur und in die eigene Kraft.

Ich begleite Frauen in Graz dabei, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

In der Natur, mit ehrlicher Begegnung und echter Verbindung.

Angebote zum Durchatmen

Survival, Begleitung & Natur­erfahrungen

Psychosoziale Beratung und Begleitung für Frauen

Raus aus alten Mustern. Vom Kopf in den Körper. Outdoor und Indoor möglich.

Gruppen-Erlebnisse

Sonnenaufgang am Berg, 24h im Wald und Dialogkreise für Frauen in Graz. Outdoor-Erlebnisse und indoor Gruppenangebote zum Reinschnuppern.

raus Packages

Dein persönliches unvergessliches Outdoor-Erlebnis in Graz: Poltern und Geburtstage, wie du sie sonst nirgends erlebst.

"Das geht doch nicht", sagt der Kopf.
"Hmm...
Spür nochmal hin", sagt der Körper.

Raus-Expertin · Evi Schmidt

Warum mache ich diese Arbeit?

Portrait von Evi Schmidt, Gründerin von einfach raus. Mit psychosozialer Beratung, Empowerment, Survival und Naturerlebnissen begleitet sie Frauen in Graz auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und persönlicher Entwicklung.

Meine Arbeit ist über viele Jahre gewachsen. Aus der Sozialen Arbeit, der später entdeckten Begeisterung für Natur und Survival und der Überzeugung, dass persönliche Entwicklung Zeit, Gemeinschaft und ehrliche Begegnungen braucht.

Heute begleite ich Frauen in Graz mit psychosozialer Beratung, Survival und ehrlichem Dialog.

Räume, in denen Female Empowerment kein Schlagwort ist, sondern echtes Erleben.

Als zweifache Mama kenne ich das Gefühl: viel Verantwortung, aber das Spüren, dass da noch mehr sein muss als Funktionieren.

Also suchte ich meinen Weg nach draußen. Raus aus dem Kopf, raus aus alten Mustern. Die Natur wurde mein Anker.

Heute begleite ich Frauen in Graz mit psychosozialer Beratung, Survival und ehrlichem Dialog.

Räume, in denen Female Empowerment kein Schlagwort ist, sondern echtes Erleben.

Barbara Karlich Talk um 4 Logo - Partner von einfach raus by Evi Schmidt
wasserfest Logo - Partner von einfach raus by Evi Schmidt
TM Outdoorz - Partner von einfach raus by Evi Schmidt
mentorverde Logo - Partner von einfach raus by Evi Schmidt
Kleine Zeitung Logo - Partner von einfach raus by Evi Schmidt

Meine Grundsätze

Das erwartet dich bei mir

Ich glaube nicht, dass echte Veränderung nur im Kopf entsteht.
Deshalb verbinde ich in meiner Arbeit vier untrennbare Dinge:

Gehört werden

Klarheit entsteht oft nicht durch neue Antworten, sondern durch die richtigen Fragen

Vom Kopf ins Spüren

Ob neue Erfahrungen, kleine Abenteuer oder persönliche Entwicklung - vieles beginnt dort, wo wir ins Tun kommen.

Ein Ort zum Durchatmen

Natur hilft dir, den Kopf ruhiger zu machen und wieder bei dir anzukommen.

Verbunden statt allein

Wir müssen nicht alles alleine machen, tragen und schaffen - gemeinsam fällt vieles leichter.

Erlebnisse, die bleiben

Blogbeiträge

Impulse für Frauen,
die mehr vom Leben wollen

Mental Load: Warum ich mir gewünscht hätte, diesen Begriff früher zu kennen

Dieses ständige Mitdenken. Planen. Erinnern. Zuständig sein. Für alles und alle. Viele Frauen kennen dieses Gefühl – oft lange, bevor...

Warum uns Natur so gut tut – vom Kopf in den Körper

In einer 1:1-Begleitung erzählte mir eine Frau von einem tollen Satz, den sie in einem Podcast gehört hatte und wie...

Survival für Frauen – Vielleicht hast du dir Survival immer ganz anders vorgestellt.

Freitag, 4. September 2020. Ich bin alleine zuhause. Die Kinder (5 und 7) und der Mann würden übers Wochenende nicht...

Mental Load: Warum ich mir gewünscht hätte, diesen Begriff früher zu kennen

Dieses ständige Mitdenken. Planen. Erinnern. Zuständig sein. Für alles und alle. Viele Frauen kennen dieses Gefühl – oft lange, bevor...

informiert bleiben

Newsletter abonnieren und einen kostenlosen Survival-Guide für Frauen erhalten

Inspirationen, Geschichten und aktuelle Angebote für Momente draußen, die bewegen.

Survival Guide von einfach raus by Evi Schmidt

Dein nächster Schritt
hin zu dir

Manchmal beginnt Veränderung mit einer Entscheidung. Vielleicht findest du hier genau das Angebot, das gerade nach dir ruft.

Wertgutschein

Gutschein bestellen

* Mit Sternchen (*) markierte Felder sind Pflichtfelder

HINWEIS ZUR Bestellung

Grundsätzlich solltest du den Gutschein und deine Rechnung innerhalb von zwei Werktagen per E-Mail erhalten. Sollte es schneller gehen müssen kontaktiere mich gerne unter 0650-4544984.

Anfrage

Persönliches raus-Package

* Mit Sternchen (*) markierte Felder sind Pflichtfelder

HINWEIS ZUR BESTELLUNG

Ich melde mich so schnell wie möglich bei dir, damit wir die Details für dein persönliches raus Package besprechen können.

* Mit Sternchen (*) markierte Felder sind Pflichtfelder

Anmeldung

Offener Frauenkreis

* Mit Sternchen (*) markierte Felder sind Pflichtfelder

HINWEIS ZUR ANMELDUNG

Ich melde mich so bald wie möglich persönlich bei dir. Falls du kurzfristig eine Frage hast, erreichst du mich unter 06504544984.

Anmeldung

24h im Wald

* Mit Sternchen (*) markierte Felder sind Pflichtfelder

HINWEIS ZUR ANMELDUNG

Du solltest innerhalb von zwei Werktagen eine Bestätigung und deine Rechnung per E-Mail bekommen. Dein Platz ist mit Zahlungseingang der Rechnungssumme fixiert.

Anmeldung

Sonnenaufgang am Berg

* Mit Sternchen (*) markierte Felder sind Pflichtfelder

HINWEIS ZUR ANMELDUNG

Du solltest innerhalb von zwei Werktagen eine Bestätigung und deine Rechnung per E-Mail erhalten. Dein Platz ist mit Zahlungseingang der Rechnungssumme fixiert.